Tag: diet

Hanya Makan McDonald’s, Wanita Ini Berjaya Turun Berat Badan Sebanyak 15 Kilogram

Hanya Makan McDonald’s, Wanita Ini Berjaya Turun Berat Badan Sebanyak 15 Kilogram

Siapa antara anda yang sudah lama menyimpan hasrat untuk menurunkan berat badan tetapi usaha itu menemui kegagalan sehingga hari ini? Seorang wanita dari Taiwan ini memuat naik sebuah perkongsian di media sosial tentang bagaimana dia berjaya menurunkan berat badan sebanyak 15 kilogram dengan hanya memakan McDonald’s setiap hari. Sumber: Dcard Menceritakan semula tentang bagaimana dia […]

Mampu Mencegah Penyakit Kanser? Ini 6 Kebaikan Oat Yang Perlu Anda Tahu

Mampu Mencegah Penyakit Kanser? Ini 6 Kebaikan Oat Yang Perlu Anda Tahu

Oat adalah bijirin yang paling menyihatkan dan dikenali sebagai bijirin gluten yang kaya dengan serat, antioksidan, mineral dan juga vitamin. Selain daripada itu, oat juga kaya degan nutrien yang mengandungi magnesium, zink, zat besi, selenium, tiamina, dan fosforus. Berikut kami kongsikan enam kebaikan bijirin oat bagi kesihatan dan kecantikan tubuh badan: 1. Dijadikan sebagai masker […]

5 Makanan Ini Tidak Akan Buat Anda Gemuk

5 Makanan Ini Tidak Akan Buat Anda Gemuk

Ya, pedulikan kawan-kawan anda yang menegur apabila lihat anda sedang makan dengan enaknya. Bagi mereka yang suka makan tapi risau badan yang langsing akan berubah bentuk. Jangan cemas! Di sini, kami kongsikan 5 makanan yang tidak akan buat anda gemuk: 1. Kentang Rebus Kentang┬ámerupakan salah satu sumber karbohidrat yang cukup digemari sebagai pengganti nasi. Ia […]